Chcesz zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?
A może chcesz lepiej kontrolować swoje zdrowie kobiece i zostać ekspertką od swojego cyklu?
Ten ebook pomoże Ci zrozumieć, jak działa Twój cykl, jak prowadzić obserwacje metodą FAM (Fertility Awareness Method) i jak interpretować swoje karty cyklu.
Co Ci da obserwacja cyklu?
- większą świadomość swojego ciała
- kontrolę stanu zdrowia (z wykresu możemy odczytać, jak pracuje Twoja tarczyca, czy nie masz niedoborów pokarmowych, czy nie spożywasz za mało kalorii)
- możesz planować zadania w zgodzie ze swoim cyklem
- pomoże Ci zajść w ciąże, jeśli tego chcesz
- albo uniknąć ciąży
- wiesz, kiedy masz owulację i czy w ogóle ją masz oraz kiedy dostaniesz miesiączkę
- łatwiej wyznaczyć wiek ciążowy
- dodatkowy BONUS – chwila dłużej w ciepłym łożku po przebudzeniu 🙂
Całą tą wiedzę zebrałam w pigułce dla Ciebie!
Dodatkowo do e-booka dołączam kartę obserwacji cyklu do samodzielnego wydruku, abyś mogła przenieść teorię na praktykę 😉
Reviews
There are no reviews yet.